以前から胸が張るなあと思っていたのですが、
まあ妊娠したら胸も多少は大きくなっていくってことでいいのですが･･･
乳首が痛い(T T)
お風呂に浸かりながら見てみると
乳首にニキビみたいな水ぶくれみたいなものができてます(T T)
何か詰まっているのでしょうか･･･
なんか不潔だった･･･？？
とりあえずブラが触れると痛いし、このまま放置していていいものなのかも分からず。
あ～妊婦検診の前だったらついでに聞いたのに！！
いろいろ調べてみると、どうやら「白斑」というものに近い。
でも白斑って母乳を出している時にできるものっぽく、
母乳が詰まってしまってにきびみたいになっちゃうもの。
白斑ができたら、マッサージをして通りを良くしたり、
毛穴の角栓を取る感じでむにゅっとつぶして出したりするみたい。
で、妊娠中は？ というと、どこを見ても妊娠中の白斑なんて載ってない(- -)
ただ、一応妊娠5ヶ月とかになってくると、
まれに母乳が作られ始めてしまって多少出てしまう人もいるみたいですヨ
とりあえず、それまで使い続けてきた普通のワイヤーブラを止めました。
どうしても胸が大きくなって垂れやすくなるからきっちりしておきたかったんだけど･･･
ワイヤーブラで締め付けるのも、おっぱいの通りを悪くする原因の1つになるみたいなので止めまして、スポーツブラにしました。
そのうち、ちゃんとマタニティ用を買わないとな･･･
スポーツブラにすると、今まで敏感だった乳首も治まった感じ。
やっぱ今まで血行(？)が悪くなっていたのかしら。
で、お風呂に浸かりながら、その乳首のできものがつぶせないか試したりしてみました。
2～3日かけてちょっとずついじっていたら、ある時ニュルン！？と (ΦωΦ；)
1cmくらいクリーム状のものが出てきました。
ちょっとビックリ。
やっぱり詰まっていたのね･･･
にきびみたいなものが完全になくなったわけじゃないけど、
おかげで触っても痛みはなくなりました。
乳首の先ってゴシゴシ洗うわけじゃないから
どうしてもゴミやカスがたまりやすいみたいです。
(へそのゴマと一緒)
なので、実際に飲ませるその前に、しっかりと清潔にしましょうね！
