鉄欠乏性貧血 治療後

鉄欠乏性貧血ということで鉄剤を飲みだして3ヵ月。再度検査してきました。
(前の話は鉄欠乏性貧血にて。)

さて、去年の10月の値から変化は！？
()書きは女性の基準値です。

• 赤血球数 362→465(370～500)
• 血色素量 8.3→13.3(11.3～15.2)
• ヘマトクリット 26.7→41.6(34～45)
• MCV 73→89(79～100)
• MCH 23.1→28.6(26.3～34.3)
• MCHC 31.3→31.9(30.7～36.6)
• 鉄総結合能 492→375(250～420)
• 不飽和結合能 480→233(150～350)
• 鉄飽和度 2.4→37.9(15～50)
• フェリチン 2→22(4～87)
• 血清Fe 12→142(40～175)

ばっちり、全て基準値内になりました。パチパチパチ

大阪科学技術館 & パナソニックキッズスクール みんなでチャレンジ！

2月になってから大阪でも雪が舞うような寒さが続いています。
こんな時はやっぱり室内遊び場です。

今日は大阪科学技術館(てくてくテクノ館)へ行って、その後、パナソニックセンターのパナソニックキッズスクール みんなでチャレンジ！に行く予定を立て、いざ。

大阪科学技術館については大阪科学技術館(てくてくテクノ館) 体験日記にて記載するとして･･･

パナソニックキッズスクール みんなでチャレンジ！ in パナソニックセンター大阪について。

アイススケート教室

年末年始にフィギュアスケートのエキシビジョンなんかをテレビでやっていたと思うのですが、それを見て急にアイススケートに興味なんかを持ってしまったウチのお子様。

スケートなんて、学生時代に1、2回行ったことがあるくらいで、全然。
滑っているというより、氷に滑らされているだけだし･･･

ということで、私はスケートを教えることはできないし、キッチリ滑りたいならスケート教室に行った方が早いかも？と思ったのでした。

通えそうな範囲で子供向けのスケート教室を開いているのはこの2箇所(と思う)。

肩こり・首こり

今日は朝から頭が痛い･･･

頭が痛い原因は分かっている。肩コリと首コリのせい。
痛みの線が肩→首→頭とつながってるし。

頭痛薬を飲んでも効き目はイマイチだし、もーあかん、と朝から按摩マッサージ屋へ。

本当は夜、お風呂に入ってほぐれた後の方がマッサージ効果も高いのですが、風呂上りに外にでるのも嫌だし、なにより今がつらいので朝からマッサージ屋へお出かけ。

まあ、大体マッサージ師さんに首と肩をモミモミされた瞬間、「うわ、ひどいな～」とか言われます。
･･･が、これはセールストークという話もあるので･･･
(化粧品屋でまだまだおキレイですよ、といわれる逆パターン。肩こりは肩が凝っていると言われた方が嬉しいのだ。)

---