前回の検診から約2週間、妊婦検診の日となりました。
2週間単位だと結構早いですよね～
なのに体重も増えてるし･･･(T T)
でも今回は頑張りました！！
検診日の3日前から、朝ごはんはロールパン1個か果物だけ、
お昼ごはんのお弁当は幼稚園児並みの量、
夜ご飯も白米は一口だけ！
量を減らすなんて最もやってはいけないダイエット方法のような気もしますが、
そんなことも言ってられない。
とりあえず今は食べたら食べただけ素直に増える(- -;)状態なので、
結局は食べる量を減らすしかないような気がします。
で、無事、前回の検診から体重は300gの増加のみでいけました♪
胎児の体重自体が300g程増えてるようでしたので、
自分の脂肪の増加はナシってことですね！
今回の胎児ちゃんの超音波写真。
一応お顔です･･･
上の方にある黒い●が目のようです･･･